ちなみに…
窓のリフォームをすることで、ヒートショック現象の抑制にもなるんです!
最近では有名になってきたヒートショック現象ですが、この時期はまだまだ油断できません。
対策としては、脱衣所を暖かくする、お風呂の風呂釜(浴槽)だけでなく、浴室全体を暖かくするというのがポイントです。
お部屋によって、「寒い」「温かい」を繰り返してしまうと心臓に負荷がかかるので、なるべく差がないようにしましょう!
浴室に窓がないぜ!って方は熱の逃げ口が少ないはずです。ただ、浴槽にお湯をためているだけではお風呂自体が温まらないな…ということはありませんか?
そんな時は、お風呂に入る前に温かいシャワーを出しておくのがおすすめです!
テレビで見ていてやってみたのですが、これが効果抜群でした!
実際に私もやっているのですが、ちょっとしたサウナみたいで気分もウキウキです