旅行に行くと早起きになりませんか？

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こんばんわ

今日は午後から４つの会議終わりですので、こんな時間に更新です

さて、旅行や出張などに行くと朝スムーズに起きれるなんてことありませんか？

私はそうなんですｗ

私の家は古く断熱の概念が無い家なのでなかなか起きれないですよね

言い訳っぽいですが、寝る前には体温を下げて起きる前には体温が上がると起きやすいと言います。

窓のそばで寝ているので夜冷えたら部屋も冷えてしまうんです

そんなお悩みの方は窓リフォームがおススメです


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